LIIKUNTAPÄIVÄKIRJA

 14.-20. KESÄKUUTA

MA:-

TI: n. 1h hyötyliikuntaa

KE: 30min. kävelyä

TO:

PE:

LA:

SU:


7.-13. KESÄKUUTA

MA: kävelyä 2.30h & hyötyliikuntaa 1h.

TI: kuntopyörä 30min.

KE:-

TO:-

PE:-

LA:-

SU:-